Herken jij dit?
- ✓ Onzichtbare beperkingen: je pijn en vermoeidheid zijn niet zichtbaar voor anderen
- ✓ Moeite met plannen: het onvoorspelbare karakter van je klachten maakt vooruit plannen lastig
- ✓ Energiegebrek: zelfs kleine dagelijkse taken voelen zwaar
- ✓ Emotionele uitputting: frustratie, schuldgevoelens en onzekerheid over de toekomst
- ✓ Blijven zoeken naar een behandeling die écht verlichting biedt, ondanks eerdere teleurstellingen
Wat wil je klacht je vertellen?
Bij chronische pijn speelt niet altijd alleen lichamelijke schade een rol. Ook psychologische en emotionele factoren kunnen invloed hebben op pijn.
Daarom kijken we breder: naar je lichaam, je gedachten, je emoties en je dagelijks leven.
“Jouw kracht is sterker dan je klacht.”
Wat is Chronische pijn?
Pijn is een signaal, geen meting van schade. Bij langdurige pijn is het alarmsysteem gevoeliger geworden: het blijft waarschuwen terwijl het weefsel allang is hersteld.
Naast lichamelijke factoren spelen gedachten, emoties en je situatie mee in hoe sterk dat signaal binnenkomt.
Wat wij voor je kunnen doen
We kijken naar het hele plaatje: lichaam, gedachten, emoties en omgeving. Zo ontstaat inzicht in wat jouw pijn in stand houdt.
Met de CPC-methode en één-op-één begeleiding werk je aan meer regie — online, zonder wachttijd en vergoed vanuit het basispakket.
- ✓ Begeleiding door gecertificeerde psychologen — 100% vergoed vanuit het basispakket
- ✓ Volledig online, zonder wachttijden
- ✓ Ruim 10 jaar ervaring met langdurige (pijn)klachten
1 + 2 + 3 = Blijvend in balans
De drie principes Ik Voel, Ik Denk en Ik Ben vormen samen de basis van de CPC-methode. Je leert emoties, gedachten en lichamelijke signalen beter herkennen en ontwikkelt nieuwe manieren om ermee om te gaan.
Principe 1
Ik Voel
Je lichaam geeft voortdurend signalen af. Door bewuster te worden van wat je voelt en van automatische patronen die mogelijk een rol spelen, leer je anders omgaan met emoties en lichamelijke signalen. Zo werk je stap voor stap aan meer vertrouwen in je lichaam.
Principe 2
Ik Denk
Je persoonlijkheid wordt mede gevormd door overtuigingen en patronen die je gedurende je leven hebt ontwikkeld. Door je hiervan bewust te worden, leer je deze patronen herkennen en loslaten en krijg je meer regie over hoe je met je gedachten omgaat.
Principe 3
Ik Ben
De laatste stap gaat over het ontwikkelen van nieuwe patronen. Door bewuster te worden van je gedachten, emoties en keuzes, leer je steeds meer zelf richting te geven aan hoe je in het leven staat.
“Tijdens de coachingssessies heb ik de laatste puzzelstukjes gekregen om los te komen van alle negatieve emoties en weer verder te groeien in een pijnvrij en onbevangen leven.”
Alexandra de Bruijn
Klacht: Fibromyalgie
“Tot verbazing van mijn polstherapeut werkt mijn hand weer voor 90 procent! De pijn in mijn rug en schouders is gehalveerd, maar het belangrijkste: ik heb weer plezier in het leven.”
Niels Jungst
Klacht: CRPS
“Na een week had ik al mega resultaat toen mijn pijn van 90 naar 20 procent ging en na 3 weken was ik van mijn zware pijnstillers af.”
Laura van Groeningen
Klacht: Rugklachten